Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3348 kcal
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Fett: 239,12g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Rzepakowy Olej Roślinny, TiP Ser Twarogowy Chudy, Lubella Makaron Świderki, Lidl Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Abendessen: TiP Ser Twarogowy Chudy, Rzepakowy Olej Roślinny. mehr...
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Zunahme von 5,5 kg pro Woche
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joker20sco's Gewichtsverlauf
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