|
с 1 марта на Energy Diet, с 18 марта участвую в FatMoney3. только ЗОЖ и ПП. Только хардкор. Теперь все получится.
|
1251 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Мюсли Шоколад, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Коктейль "Манго". Mittagessen: Гречка Отварная, NL International Дрейнэффект, Филе Индейки, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Лук, Йогурт Греческий, Кабачки Тушеные. Abendessen: Energy Diet Грейпфрут, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Sonstiges: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Руккола, Мираторг Говядина Ростбиф. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Mrz 18 vom Mitglied: nusha_nails
|
👍 супер! у меня -4 на ED пока, но очень легко процесс идет))
31 Mrz 18 vom Mitglied: la_terra
|
Я с 15 октября по 1ареля на Энерджи Диет - 13кг, с 1 апреля решила попробовать сама пока - 3))
17 Apr 18 vom Mitglied: ekaterina_mas_zur
|
мне очень нравится, удобно безумно! на работе порой вообще спасение что бы не сорваться и не нажраться вредностей
17 Apr 18 vom Mitglied: la_terra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|