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29.2 -0.5
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 37,88g.
Frühstück: おかめ納豆 納豆, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Mittagessen: ほうれん草, パプリカ, 大根, わかめ, 鮭フライ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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