Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Кофе с Молоком, Смузи. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царь Лапша Гречневая. Abendessen: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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