Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Кофе Латте. Mittagessen: Плов с Курицей, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Raffaello Конфеты, Миндаль, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natalliana's Gewichtsverlauf
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