Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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129,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 142,63g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Русская Нива Медовик Классический, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Спагетти. Abendessen: Хлеб Бородинский, Свекла по Корейски( Самодел). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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