|
12,0%
dinsdag, 05.25 (slecht geslapen, IIRC vanaf 03.00, hopelijk niks met vitamine D-tijdstip te maken (bij maaltijd 3, dus rond 20.30))
18,3 graden, instelling IIRC 20,5 graden
MW: slecht
glucose: 5,2
maandag:
extra caloriën: 470 (0,5L biologische magere melk (vandaag gestart weer met melk))
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|