Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Gerber Пюре 4 Фрукта Gerber, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti, Яичный Желток, Яичный Белок, Карбонад, Шампиньоны. Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|