|
|
668 kcal
|
Fett: 11,13g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Pisang, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Mittagessen: Oatmeal, Putih Telur Matang, Bawang Putih Dimasak, Tahu Kukus, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli. Abendessen: Nasi Putih, Ikan, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hilya94's Gewichtsverlauf
|