Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Сельдерей, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|