Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Mandorle, Caffè Espresso, Misura Cornetto Integrale al Miele. Mittagessen: Cioccolatino, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Nere, Frosta Merluzzo d'alaska alla Mugnaia. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Scarola, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Tè Pre-Zuccherato, Mandarino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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