Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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121,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 228,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: McDonald's Bacon, McDonald's Folded Egg, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols), McDonald's Side Salad. Abendessen: McDonald's Side Salad, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Hazelnut Bar (Minus Alcohol Sugars), Gold Emblem Roasted Almonds & Pistachio Kernels, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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