Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриная Грудка, Минтай Запечённый, Куриный Бульон, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Abendessen: Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yama20091's Gewichtsverlauf
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