Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Бутерброд, Омлет, Молочная Речка Молоко 1,5%, Льняное Масло. Mittagessen: Минтай в йогурте, Помидоры, Булгур (Вареный). Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в йогурте, Село Зеленое Кефир 1%, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Смузи творожный, Рулетики из лаваша. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Л_е_н_а_FS's Gewichtsverlauf
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