jrmarroquin12's Notizen, 20 Mrz 18

Arrancando el día con la primera carga calorica...

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
3279 kcal Fett: 91,67g | Eiw: 248,64g | Kohlh: 380,52g.   Frühstück: Plátano, Revolution Nutrition Proteina, Verde Valle Lentejas, Huevo Cocido. Mittagessen: Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Isolate. Abendessen: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Toronja (Rosa y Rojo), Almendras, Soriana Pulpa Negra de Res, Arroz Blanco, Nueces, Leche de Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Plátano, Avena. mehr...

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Kommentare 
jajajaja... ay pobre... no te vayas a malpasar; que rico desayuno 
21 Mrz 18 vom Mitglied: dcario
@dcario hahaha ya se, es para poder desquitar el día...  
22 Mrz 18 vom Mitglied: jrmarroquin12

     
 

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