Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Nestle Fitness Хлопья с Шоколадом. Mittagessen: Табрис Салат Цезарь, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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