Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Добров Сервелат, Магнит Банан, BeFit Тыквенная Запеканка. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Борщ с Говядиной, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Окей Изюм Темный, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Изюм Черный, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Латышка's Gewichtsverlauf
|