Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Kerakur Печеные Овощи, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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