Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: SPAR Low Fat Milk, Five Roses Tea, Biogen Peptan Collagen, Coffee. Mittagessen: Water, McCain Oven Bake Chips, Fish Fingers, SPAR Low Fat Milk, Five Roses Tea, Chicken Wrap. Abendessen: Five Roses Tea, Water, SPAR Low Fat Milk, Five Roses Tea, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Cucumber, Parmalat Yumchums, Honey, Ice Cream. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tabetha2015's Gewichtsverlauf
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