|
günaydınlar :)
|
1176 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Süzme Peynir, Menemen, Susamlı Simit. Abendessen: Kühne Kornişon Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Hurma, Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık, Ülker Çizi, İçim Orman Meyveli Kefir, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2559 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Verilen 200 gr ı kutluyoruz sanırım 😊
21 Mrz 18 vom Mitglied: hhhanzade
|
yok maalesef daha fazlasını vermek için her sabah içiyorum ama bende işe yaramıyor sanırım 🙁
21 Mrz 18 vom Mitglied: mürüwetim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|