Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|