Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 216,95g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пп Торт на Молочных Коржах, Молком Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Молком Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bite Спорт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Французский Витаминный, Пп Курица по Французски. Abendessen: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Пп Торт на Молочных Коржах, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Sonstiges: Bite Bitey Яблоко-Малина, VPLab Nutrition Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|