Chantal N.'s Notizen, 21 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
80,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1444 kcal Fett: 75,69g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 140,68g.   Frühstück: Havermout, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Avocado, Volkoren Brood. Abendessen: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Sonstiges: Koekje, Jumbo Shanghai Nootjes, SPA Touch of Blackcurrant, Koffie, SPA Water, Cappuccino. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Chantal N.'s Gewichtsverlauf


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