Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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108 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 110,20g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 265,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк, Овсянка, Цельное Молоко. Mittagessen: Салат, Белла Ди Черинььола Маслины / Оливки, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Бисквит, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Курица (Кожа не Съедена), Кекс, Пекинская Капуста, Яблоко Айдаред. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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SlimmerThan's Gewichtsverlauf
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