Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 227,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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