Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Котлета Свиная. Abendessen: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Морковь, SPAR Коктейль Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunny.1988's Gewichtsverlauf
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