|
|
1856 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Batata Doce, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata, Ovo, Mamão Papaia. Mittagessen: Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Batata Doce. Abendessen: Leão Chá de Camomila. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Banana da Terra, Peito de Frango, Batata Doce, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Fiore Coalhada Light. mehr...
|
|
|
prifportugal's Gewichtsverlauf
|