Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1376 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: ViO Schorle Johannisbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Aldi Süd Mümmelmann Jagdbitter Kräuterlikör. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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