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mau tanya kak baiknya ngatur pola makan waktu puasa gimana ya kak? misal sahur makan buah naga 1.. bukanya makan sayur sma proteinya tahu tempe atau ikan ? kalau kya gitu gmna kak tpi kalori yang terpakai paling 500 an
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636 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 30,47g | Kohlh: 58,59g.
Abendessen: Mentega, Salak, Salak, Saus Tiram, Buah Naga, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nila (Ikan). mehr...
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Dwi Anis Safitri's Gewichtsverlauf
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