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cümleten kutlu günümüz mübarek ola arkadaşlar :)
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1070 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Tereyağı, Yumurta, Çavdar Ekmeği, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Abendessen: Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Hurma, Çerezya Çiğ Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, RPM - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Amin kandilin mübarek olsun
22 Mrz 18 vom Mitglied: Gulbahar Cakir
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Orucluyum bu gün Allah kabul ettsin
22 Mrz 18 vom Mitglied: kokice
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Amin cümlemizinkiyi kabul etsin
22 Mrz 18 vom Mitglied: Gulbahar Cakir
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Günaydın hayırlı kandiller
22 Mrz 18 vom Mitglied: haksendur
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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