Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Crownfield Special Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso, Alce Nero Miele di Castagno. Mittagessen: Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Freshona Green Peas Very Fine, Il Mediterraneo a Tavola Melanzane Grigliate, Freshona Zucchine Grigliate, Curtiriso Riso Basmati. Abendessen: Ananas, Zucchine Cotte (da Fresche), Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Banana, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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