Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 254,06g.
Frühstück: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Зеленое Яблоко, Гриднев Хлеб Домашний, Мёд, Увелка Перловка, Тыква. Mittagessen: Витасфера Арахисовая Паста, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Тофу, Гриднев Хлеб Домашний, Зеленое Яблоко, Банан. Abendessen: Морковь, Витасфера Арахисовая Паста, Финик, Зеленое Яблоко, Тофу, Бабкины Семечки Семечки, Дидо Урбеч, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Тофу, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekotigra's Gewichtsverlauf
|