Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жако Птичье Молоко Конфеты, Кофе с Молоком, Яготинське Молоко 2,6%, Клетчатка Отрубей Овса, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлебзавод #9 Батон Европейский, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 56%, Чай Несладкий, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fame_less's Gewichtsverlauf
|