Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
142,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 52,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2018:
2673 kcal Fett: 111,97g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 281,73g.   Frühstück: Приготовленный Лук-Порей, Свинина Тушеная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блинчики. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Творожный Ломтик, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Конфета. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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