|
Моя любимая сырная лепешка на завтрак 💚, вся на 355 ккал
|
1998 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 202,03g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пп хачапури. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Щука, Сметана , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Sonstiges: Творожные кексы, Биомолпром Бифидин. mehr...
|
|
 Kommentare
Напишите рецепт пожалуйста
22 Mrz 18 vom Mitglied: YanichkaYa
|
Пожалуйста
РЕЦЕПТ очень прост:
📌Яйцо
📌100 г творога
📌30 г сыра (тертого)
📌2 ст л отрубей.
💚Все смешать, добавить немного молока до состояния кашицы, зелень 🌿, 1/3 ч л разрыхлителя.
💚На разогретую сковороду под крышкой с двух сторон до румяной корочки.
Я ещё люблю кунжутом посыпать. 😋😋😋
22 Mrz 18 vom Mitglied: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|