|
|
1282 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Armut, Domatesler, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Torku Ayran, Tavuk Sote. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Aynes Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Elma, Eti Gong. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Mrz 18 vom Mitglied: Bahar.06
|
Bu da benim hint usülü tavuk sotem... toplamda 310 kalori, ayranla 380. İçinde 100 gr tavuk 100er gram kırmızı, yeşil ve sarı biber ve 200gr mantar var. 1 çay kaşığı yağla hazırlandı. Onu hintli yapansa baharat içeriği (tandoori masala, tandoori garam masala, turmeric, köri, hardal tohumu) 🤗
22 Mrz 18 vom Mitglied: sananela89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sananela89's Gewichtsverlauf
|