Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Клубника, Вино Сира, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Золотая Жменька Коктейль Орехи Банан, Помело, Merci Конфеты, Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|