Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Омлет, Яичный Белок, Кленовый Сироп, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Bobmbbar Bombbar Coconut, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варёная Конина Варёная Конина. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffé Latte w/Almond Milk, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fetanya's Gewichtsverlauf
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