Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Свекольный, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Конина, Финик, Курага, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Овсяное Печенье ПП, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aigerim86's Gewichtsverlauf
|