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Really being aware of my eating. Drinking water like crazy at work. Very emotional week and it is the start of the time of the month for me.
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75,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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120 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Fruit on the Bottom Blueberry. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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