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2122 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 190,32g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Batata Doce, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Parmalat Leite Semi Desnatado, Limão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Batatas Fritas, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana da Terra, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Batata Doce, Abacate, Fiore Coalhada Light, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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prifportugal's Gewichtsverlauf
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