Есть ли тут такие, кто стресс не зажевывает, а наоборот, когда кусок в горло не лезет? Как заставить себя поесть хоть немного?
Сегодня уехал мой горячо любимый муж, вернется он очень нескоро и по прошлому опыту я чувствую, что ближайшие пару дней будут жесткими...

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
924 kcal Fett: 45,23g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 71,41g.   Frühstück: Комо Сыр Российский, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Mittagessen: Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон, Sierpc Сыр Королевский, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы. Abendessen: Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт (Цельное Молоко), President Творог 5%, Biozentrale Чиа-Батончик. mehr...
1715 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
я не ем когда переживаю и когда стресс,меня прям так тошнит и штырит что на еду смотреть не могу! 
23 Mrz 18 vom Mitglied: glasse10
Подружку на пол литра чая пригласить надо!!!)))) 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Tata-21
З зависть. Я на стрес рот просто закрыть не могу😒 Расписание приема пищи составьте, желательно с сразу составлены меню, что б не отвертеться) Еще можно какое то новое сложное блюдо приготовить, и мысле займете и проголодаетесь в процессе 😉 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ArinaFomina
glasse10, вот и у меня такая же фигня((( 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet
Tata-21, у меня две мелкие дочки, если я накидаюсь, они мне всю квартирку разнесут))) да и не дружу я с алкоголем... и подружайки у меня такие же, всех (зло)употребляющих исключила из своего круга общения 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet
ArinaFomina, я бы лучше жрала на стрессе, как больная. Расписание есть, малявок надо кормить четыре раза в день + ставить им кефир и творог. Попробую, глядя на них хоть позавтракать. 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet
Так, що за дела? Все хорошо, муж вернётся, а детям пример нужно подавать, что есть обязательно нужно. Никаких стрессов, оно вам надо. Берём себя в ручки и остаёмся красивыми и позитивными. 
24 Mrz 18 vom Mitglied: dama_v_pomade
Нинооооок, мне так ху..., ну в общем, тускло мне((( сил нет, стену готова грызть((( девочки тоже гундосят, папу зовут 
24 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet
Все будет хорошо, вот честно честно! Держись! Только не раскисай. Ты же умничка! 
24 Mrz 18 vom Mitglied: dama_v_pomade
Хныыыыык 😭 
24 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet
ой,как это знакомо...мой тоже постоянно уезжает-приезжает дети ноют...а я вкусняшками заедала..тау назаедала что как летом приедит стыдно на море ехать 😢.Вот теперь переосмыслила и решила это врямя без него потратить на себя и на детей.Больше нуляю с детьми и стараюсь правильно кушать! все проблемы у нас в голове!!! 
24 Mrz 18 vom Mitglied: lesya-49
lesya-49, я бы и закинулась вкусняшками. Вот не лезет кусок. У мужа в загашнике осталась их куча: орешки, шоколадки и прочая прелесть. Но не могу. Еле овсянку впихнула и всё.  
24 Mrz 18 vom Mitglied: ersvet

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ersvet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.