처절한 다이어터's Notizen, 24 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
65,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
724 kcal Fett: 46,12g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 125,92g.   Frühstück: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 쌀이별 곤약볶음. Mittagessen: 찐단호박, 양배추찜, 오이김치. Abendessen: 춘권, 양배추찜, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 하루견과 하루견과 블루베리, 닥터리브 곤약젤리 사과, 아메리카노. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf


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