Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Гренки, Каша Овсяная, Банан. Mittagessen: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Молочный Край Радужный Творог с Клубникой, Лакомо Детский Творожок 4,2%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ver@777's Gewichtsverlauf
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