Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Meller Ирис, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Сырники с Изюмом, Капучино, Самса с Курицей. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gvozdik.89's Gewichtsverlauf
|