Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 128,19g | Kohlh: 358,16g.
Frühstück: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pere, Mercanti Cruschini. Mittagessen: Albume d'uovo, Carote, Coop Riso Vialone Nano. Abendessen: Rucola, Conad Piadina Romagnola, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Sonstiges: Polase Polase Sport, Mele Granny Smith, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Lidl Skyr. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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