Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 268,21g | Kohlh: 317,75g.
Mittagessen: Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, Lidl Himbeeren, Proteinquark Cookies&Cream, REWE Blumenkohl. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Brotland Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Köstritzer Schwarzbier, Semmel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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