Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 175,51g | Kohlh: 327,99g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Coop Cuori di Filetto di Nasello , Coop Ketchup, Conad Insalata Classica, Vivi Verde Coop Cotolette Vegetali Biologiche Viviverde Coop, Pema Pane Integrale di Kamut. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Coop Ketchup, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Conad Insalata Classica, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tonno in Scatola, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|