EvaSieteTres's Notizen, 24 Mrz 18

😂😂😂 me encantan los sueños raros que, individualmente tienen mucho sentido... a por esa barra 💪🏻 

En un futuro próximo será realidad! Ánimo! Yo también estoy con las dominadas pero cómo cuestan las cabronas... 

es mi gran reto, conseguir hacer una sin gomas ( de aqui a diciembre lo tengo que conseguir)💪💪 

Feliz finde guapi !!! 

que tus sueños se hagan realidad....buena persona....😘😘....feliz semana para ti también 

igualmente Eva 😘 

qué sueño tan guay ! me encanta! yo todavía ni he empezado, a ver si saco tiempo para pasar más en el gim y colgarme.... es una cosa que me haría ilusión también, ánimo campeona!!! 

No haces dominadas en tu rutina Ary? 

Gracias por los ánimos y comentarios a todas! 😘 

No, mms, en la anterior rutina estaban presentes en el papel pero en el gimnasio me tenían prohibido intentarlo (tal cual, prohibido que era peligroso para "alguien como yo") y ahora no son parte de la rutina (aunque el gimnasio no está preparado para hacerlas como muchos chicos se quejan.. aunque este gimnasio no está preparado para nada que sea no hacer máquinas) 

De verdad te lo prohibían? Uff vaya tela... Pues es un muy buen ejercicio para incluir en la rutina, o aunque sea colgarte un poco al final del entrenamiento ya puede ayudar. Yo voy combinando entre hacerlas con bandas elásticas o con salto y bajando lentamente y he notado bastante mejoría, aunque creo que todavía me queda para llegar a hacer alguna completa 

Eso es que tu cuerpo te las pide jajaja, muchísimo ánimo 💪🏼💛 

pues voy a tener que sumarme, si, intentaré con bandas a ver si empiezo :) 

jjjjj....yo tb me uno al reto de las dominadas...de echo...ya tengo la barra en casa!!! de biceps....subo....una al menos....pero la de espalda....madre mia!!! 😱😱