Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Kona Grill California Roll. Abendessen: Wal-Mart Bakery Soft Wheat Rolls, Eating Well Chicken & Fingerling Potatoes. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oranges, Plum, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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